הליקובקטר פילורי זהו חיידק שגורם לזיהום שבדרך כלל גורם לאנשים לסבול גם מכיב קיבה וגם מדלקת קיבה; במקרים מסוימים הוא גם תורם להיווצרות סרטן הקיבה. זה יכול לחיות בחומצת קיבה בזכות האוראז שלו והוא משולב בגוף על ידי מים או מזון מזוהמים, מגע עם בעלי חיים וחוסר היגיינה.
ل התסמינים השכיחים ביותר אלה כוללים כאבי בטן, ירידה במשקל, בחילות, הקאות ואובדן תיאבון, בין היתר. נכון לעכשיו, ישנם טיפים טבעיים אשר ניתן ליישם כדי לתמוך בשליטה של הליקובקטר פילורי, תמיד כהשלמה לטיפול רפואי.
> תרגול ה טיפול אורתומולקולרי.
> תרגול ה פיטותרפיה, אנחנו ממליצים שורש מרשמלו ושום.
> לשתות מדי יום חליטות קמומיל ומנטה.
> לאכול כמויות קטנות של אוכל ו ללעוס אותם היטב.
> כדי לבצע תזונה בריאה ומזינה מאוד.
> הימנעו מצריכה משקאות קלים, בשר אדום, ממתקים, אלכוהול וקפה.
> תרגול רפלקסולוגיה של כף הרגל.
מה זה, איך זה מועבר ומתי כדאי לפנות לרופא?
H. pylori משפיע על חלק גדול מהאוכלוסייה וחי ברירית הקיבה. הוא מועבר על ידי קשר ישירמזון ומים מזוהמים, כמו גם דרכי הדבקה דרך הפה והפה, יכולים להעביר את הנגיף. אנשים רבים אינם חווים תסמינים עד לבגרות, אז הם עשויים להופיע. דלקת קיבה, בעיות עיכול וכיביםאם אתם מבחינים בכאבי בטן מתמשכים, הקאות, אנמיה או צואה שחורה, התייעץ עם הרופא שלך לאבחון באמצעות בדיקת נשיפה, בדיקת אנטיגן בצואה או אנדוסקופיה.
טיפול רפואי ומדוע תרופות הן רק תמיכה
הבחירה הראשונה היא ה טיפול אנטיביוטי בשילוב עם מדכאי חומצה (טיפול ביסמוט משולש או מרובע). בדרך כלל משיג שיעורי מיגור גבוהים, למרות ש- עמידות לאנטי מיקרוביאלית זה דורש התאמת ההנחיות. אין ראיות מוצקות ש"מתכון טבעי" לבדו יחסל את החיידקים; תרופות משמשות כ השלמה, לעולם אינו תחליף, ויש להשתמש בו תחת פיקוח מקצועי.
תרופות טבעיות מבוססות ראיות כתוספת
שמנים אתריים (שימוש אחראי)
חלק מהשמנים כמו אורגנו (קרבקרול ותימול), עץ התה, למון גראס, ארז, אשוח כסוף, מחט אורן לעכב אוראז ולהפחית את עומס החיידקים. כדי להקל על אי נוחות במערכת העיכול, ניתן למרוח אותו באופן מקומי יש למרוח על הבטן על ידי דילול של 3-5 טיפות ב-15 מ"ל של שמן נשא. יש לבלוע רק במידת הצורך. מורשה על ידי איש מקצועעקב רעילות אפשרית והתוויות נגד.
פרופוליס
יש לפרופוליס פעילות אנטי-מיקרוביאלית ואנטי דלקתיים. הם משמשים לעתים קרובות בקרב מבוגרים. 400–500 מ"ג/יום בצורת טבליות, תוך הימנעות מהריון, הפרעות דימום או נוגדי קרישה. מאי תמיכה במיגור ולהקל על דלקת קיבה.
זנגביל
ג'ינג'ר עוזר ב בעיות בעיכול ועשוי להפחית את הקולוניזציה. מינונים רגילים: עד 3 גרם/יום יש ליטול בצורת אבקה במזון או בחליטות. יש להימנע אם את/ה נוטל/ת תרופות נוגדות קרישה, סובל/ת מהמופיליה, מבעיות לב מסוימות, או נמצא/ת בשלבי הריון מתקדמים.
כורכום (כורכומין)
יש לכורכומין פעילות נוגדת חמצון ואנטי-מיקרוביאלי שימושי כאדג'ובנט. בבישול או בכמוסות, זה בדרך כלל מוגבל ל עד 1,5 גרם כורכום ליוםמומלץ להיזהר במקרים של בעיות בקרישת דם, בכיס המרה או בכבד, בהריון ובהנקה.
כרוב לבן
ביחס הפוך ל דלקת קיבה וסרטן קיבהניתן להשתמש בו מבושל או במיץ ירקות (במידת הצורך) הֲפָחָהייעוץ בנוגע לתדירות וסבילות אישית.
ברוקולי ונבטים (סולפורפן)
פחית סולפורפן להפחית את הקולוניזציה ולשפר את התגובה האנטי-דלקתית. שלבו ברוקולי או נבטים מאודים; ישנן תמציות סטנדרטיות שחלק מהמומחים ממליצים עליהן. הם מצביעים כתמיכה.
פרוביוטיקה
פרוביוטיקה עוזרת ל לאזן את המיקרוביוטה ולהפחית את ההשפעות השליליות של אנטיביוטיקה. הוא מספק יוגורט עם תרבויות חיות, קפיר, כרוב כבוש או קומבוצ'ה; נעשה שימוש בתוספי תזונה תחת הדרכה רפואית.
Miel
עם תכונות אנטיבקטריאליותצריכה קבועה שלו עשויה להיות קשורה לגילוי חיובי נמוך יותר של הליקובקטר פילורי. השתמשו בו כדי להמתיק חליטות; התייעצו עם רופא אם אתם סובלים. סוכרתהריון או הנקה.
תה ירוק
עשיר ב פוליפנולים בעל פעילות אנטי-מיקרוביאלית. חליטה: מים חמים (לפני הרתיחה), 5 גרם תה, להשרות לזמן קצר ולסנן. יש להימנע אם יש הפרעות דימוםחרדה ניכרת, יתר לחץ דם בלתי נשלט, תסמונת המעי הרגיז או גלאוקומה.
שום
מופעי שום גולמי השפעה אנטיבקטריאלית משלימים. הם בדרך כלל נסבלים 1-2 שיניים/יום או חליטה עדינה. יש להימנע במקרים של הפרעות דימום, הריון או הנקה, ולהתייעץ עם רופא אם את/ה נוטל/ת תרופות.
רוזמרין ולימון וורבנה
רוזמרי מספקת פעילות נוגדת חמצון ותכונות אנטיבקטריאליות בחליטות. גם ורבנה לימון מראה פוטנציאל, אך עשוי להגביר את תרופות ההרגעהשניהם אינם מומלצים במהלך הריון והנקה.
אדג'ובנטים אחרים שנחקרו
ליקוריץ ללא גליצריז (DGL) הוא מגן על הרירית ומפחית הידבקות חיידקים אם נלקח לפני הארוחות. ברברין מפעיל פעולה אנטי-מיקרוביאלית ו משבש ביופילם. מאסט (Pistacia lentiscus) זה עוזר לשבש את הביופילם ומרגיע גירוי בקיבה. L-גלוטמין זה מקדם התחדשות רירית (מינונים מפוצלים של עד כ-10 גרם/יום, בהתאם לקריטריונים מקצועיים). אבץ-קרנוזין הוא נצמד לרירית ומקדם ריפוי. אלוורה ללא אלואין זה מפחית דלקות ותומך בתיקון. אשחר הים הוא מספק נוגדי חמצון וחומצות שומן. קומפלקסים נוגדי חמצון מסוימים כגון אוקסינה AE פורטה או פורמולות הומאופתיות רירית קומפוזיטום הם משמשים בפרוטוקולים מקיפים, תמיד עם ייעוץ בריאותי ובהתחשב בראיות הקיימות.
תזונה והרגלים המשפרים את התסמינים
עדיף מזון רך וקלים לעיכול (אורז, שיבולת שועל, פירה, יוגורט טבעי), ארוחות קטנות תכופות וללעוס היטב. הימנעו ממזונות מטוגנים. חָרִיףמזונות מעובדים במיוחד, אלכוהול וקפאין.
המלצות מגופי מערכת העיכול: שמן זית רך; מוצרי חלב ללא לקטוז, גבינה טריים ויוגורט; תפוחי אדמה, פסטה, אורז ולחם לבן קלוי; דג לבןפירות ים, בשר רזה והודו; פירות לא חומציים (תפוח, אגס, בננה, חבוש) רצוי מבושלים; ירקות מבושלים (קישואים, שעועית ירוקה, גזר, סלק, עגבנייה קלופה, בצל, תרד ומנגולד מוקפצים).
השתמשו בשיטות בישול מאודה או מבושל והפחיתו מלח, חמוצים, מאכלים מעושנים ובשרים שומניים. הימנעו. הדרים והימנעו מירקות טריים אם הם גורמים לגירוי. שתו משקאות קלים בין הארוחות ונחו מספר דקות לאחר האכילה.
בדגנים, דגנים לבנים/קלויים עדיפים אם יש גירוי; דגנים מלאים עדיפים... בריא אבל זה יכול להחמיר את הסבילות בשלב האקוטי. עם קטניות, יש להחליף את המים לאחר הרתיחה הראשונית למחוץ אותם כדי להפחית גזים.
טבק ואלכוהול להחמיר את הרירית. שליטה במתח טכניקות הרפיה והיגיינת מזון קפדנית יכולות להפחית הישנות.
שאלות נפוצות
האם כדאי לי להימנע מכל מוצרי החלב? לא בהכרח: הם בדרך כלל נסבלים טוב יותר ללא לקטוז, יוגורט/קפיר וגבינות טריות; הגבילו צריכת חלב מלא, שמנת ומזונות מותססים מיושנים.
האם ניתן לקחת פרוביוטיקה במקום יוגורט? כן, אבל ה תוספי מזון יש לרשום אותם על ידי איש מקצוע; גם מזונות מותססים מועילים.
כמה זמן עליי לעקוב אחר הדיאטה? שמור על אוכל רך במהלך הטיפול ולהחזיר בהדרגה את המזונות בהתאם לסבילות ולשיקול דעת קליני.
האם אני יכול לשתות תה צמחים? כן, בדרך כלל עירויים קלים כמו קמומיל או נענע הם עוזרים; תה ירוק דורש הערכה אישית עקב התוויות נגד שלו.
האם יש צורך ליטול אנטיביוטיקה? כן ה עֲקִירָה זה מושג באמצעות טיפול אנטיביוטי; תרופות טבעיות בלבד מַשׁלִים ואין להשתמש בו כטיפול יחיד.
עם גישה המבוססת על אבחון רפואיבעזרת אנטיביוטיקה מתאימה ותמיכה תזונתית ופיטותרפית שנבחרה בקפידה, ניתן להפחית את העומס החיידקי. להגן על רירית הקיבה ולהקל על התסמינים, לשפר את איכות החיים ולהפחית הישנות.